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健脳効果がうれしい栗
- 食材辞典
- 2015年11月1日
- 読了時間: 1分
秋の期間限定メニューは、かぼちゃに、さつまいも、栗のオンパレード。中でも、栗には嬉しい健脳効果があるんです。健脳、まさに、脳に良さそうに感じる響きでしょ。

今は、便利な栗むき専用ばさみがあるので、ずいぶん下処理が楽になりました。
ぜひ、この季節にしか頂けない旬の味覚を味わってください。
ちなみに、私のおススメは、栗のからあげ。
渋皮を残し、そのまんま、油にポンっと入れ、
こんがりした色になるまで見守ります。
赤ワイン塩など、ちょっとリッチなお塩を添えると、
小粋な一品になりますよ。
ぜひ、おためしあれ♪

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