器を大きくする方法

すっかり秋らしくなりましたね。

お元気ですか？

先日、こちらのコラムでお悩みを募集しましたら、

いろんなテーマを頂きました。

今日は、その中から、器を大きくする方法について、

書きたいと思います。

器が大きいとは、そもそもどういう意味でしょうか？

例えば、私の体験談より。

会社員時代、男性社員と口論になり、

捨て台詞に、「ちっちゃ」（小さい）と、

器の小さいことを言いやがって！

という意味で言ったら・・・

殴られそうになりました。

それくらい、器が小さいと言われることは、

嫌なことなのかもしれませんね。

逆に言うと、

人は、器の大きい人になりたいのかもしれません。

この器を大きくするということについて、

内面の掘り下げ方や向き合い方があると思うのですが、

ここでは、おひとりおひとりと話せるわけではないので、

今日はイメージの力に任せる方法をご紹介します。

イメージなんて・・・

と思う方もあるかもしれませんが、

現実を変えたい時は、イメージを変えることが1番です。

ぜひ、トライしてくださいね。

☆器を大きくするこころのイメージワーク☆

まず、あなたが思う、

器の大きい人ナンバー１を探してください。

テレビドラマの主人公でもかまいません。

おひとり選ぶことができたら、

イメージの中で、目の前に立ってもらいましょう。

次に、目の前の人をまじまじと観察し、

器が大きいな～と感じたら、

くるっと後ろを向いてもらってください。

そして、背中をよく見てください。

真ん中の方にファスナーが見えてきます。

まるで、着ぐるみのファスナーのように。

そう、あなたの目の前には、

あなたが憧れる器の大きい人の着ぐるみがあるのです。

せっかくなので、その着ぐるみを着てみましょう。

ビューっとファスナーをおろし、

自分が入れるスペースができたら、

足を入れ、手を入れ、体にフィットするように

着ぐるみをきてください。

無事に着ぐるみを着ることができたら、

体になじませ、最後にファスナーをあげてください。

すると、あなたは、どこから見ても

あなたの憧れの器の大きい人に見えています。

その着ぐるみを着た状態から、

世の中を見てください。

いつも見ている世界と、

どんな風に違って見えますか？

あなたが気にしていることを考えてみてください。

いつもと違う、どんな考えが出てくるでしょうか？

しばらく感じたら、今日は1日、

その着ぐるみを着た状態で過ごしてください。

毎朝、その着ぐるみを着て、

一日を過ごしてみてください。

そのうち、あなたは器の大きさなど気にしない、

器の大きい人になっていると思います。

この方法は、実際にセッションでも取り入れ、

みなさん、結果を出されています。

こんなの読んでもできない！という方は、

個人セッションを受けてみてください。

短時間で、実感することができますよ。

もうすぐ、街はクリスマスモードになります。

楽しいイベントがいっぱいの季節が来る前に、

さらに器が大きくなった自分を味わってみてくださいね。

では、また月曜日の夜に・・・