「幸せ」への道
幸せになりたい。 大なり小なり、 そんな気持ちを持った方が、 エアフィールにお越しくださいます。 しかしながら、初めてお越しになった方の多くが、 「あなたにとって幸せとは?」 という質問に、答えられないのです。 そこで、自分が求めていた「幸せ」が、...
した方が良い VS ワクワク
ハッピーや成功、豊かさを手にする鍵は、 やはり「ワクワク」する気持ち。 私は、そんな風に思います。 その根拠にしている事例を2つほどご紹介します。 まず、ひとつめ。 幸せ体質プログラムや脳レッスンを受けてくださる方には、 お越し頂くレッスンに加え、...
人との比較で気づきを得る方法
こんばんは。 またまた遅い時間になってしまいました、 こころの悩み解決コラム。 前回は、人と比較しなくなる方法を、 イメージを使ってご紹介しました。 今日は、前回の続き、いや、別バージョンを 書かせて頂きます。 今回は、人と比較して落ち込んだ時に、...
人と比較しなくなる方法
今日のテーマは、「人との比較」について。 比較といっても、「他人の芝生は青い」のような、 他人がうらやましい系の比較もあれば、 「私だけ人と違う・・・」のような、 周囲と比べて違う私に揺れる系もあると思います。 今回は、私の体験より、後者の、...
器を大きくする方法
すっかり秋らしくなりましたね。 お元気ですか? 先日、こちらのコラムでお悩みを募集しましたら、 いろんなテーマを頂きました。 今日は、その中から、器を大きくする方法について、 書きたいと思います。 器が大きいとは、そもそもどういう意味でしょうか? 例えば、私の体験談より。...