別れの季節、手放しを考えてみる

こちらは阪大の桜。

キャンパスでは、新入生を迎える準備がちらほら見られます。

春はスタートの季節ですが、

別れの季節でもあります。

私の周りでも、

長い間勤められた会社を辞めたり、

天職だと思われた仕事を辞めたり、

今日は、いつもあると思っていた場所が、

今月でクローズだと言われたり、

え！嘘？？

っと思う決断をお聞きすることが多いのです。

私にも、思うところがあり、

勇気ある決断をした人を尊敬している最中です。

そこで今日は、手放しについて。

人は、長い間持っていたものを手放すには、

結構な勇気が必要な場合がありますよね。

セラピーでも、長年連れ添った配偶者との別れは、

愛情のあるなしだけで、割り切れない場合が多々あります。

仕事でも、ある程度の結果を出していると、

それを捨てて、別の世界に飛び込むには勇気がいります。

でも、それが自分のこと以外なら、

また別の見方ができるのではないかと思ったりもします。

自分では決断できないことも、

友人の話なら背中を押せることはありませんか？

それは、他人事だからどうでも良いと思うのではなく、

「やりたいなら、やれば♪」

っと応援する感じです。

「もう気持ち、そっちにいってるでしょ」

と、当然のように言い切れる感覚です。

なので、今日のワークは、

手放したいこと、

手放した方が良いかということ、

この辺りを、自分という友だちの姿を借りて

答えを聞くワークです。

まず、迷っていることを１つ選んでください。

そして、カフェや、ご自宅のリビングなど、

自分の好きな場所で、人を待っているとイメージしてください。

あなたの元にやってくるのは、

あなたの幸せな未来を知っている特別な存在です。

その特別な存在が目の前に座ったら、

あなたが迷っていることを相談してください。

あなたの話が終わったら、

目の前の人はにっこり微笑んで、

あることを言いました。

さて、なんと言ったでしょうか？

はっきり聞えませんでしたか？

あっさりと、すぐに答えてくれたのではないでしょうか？

その答えを聞いて、

どうするかはあなたの自由です。

きっと、何かのヒントになったと思います。

どんな答えだったか、

また教えてくださいね。

では、また月曜日の夜に・・・