最悪には最高のシナリオをかく
どんな人生になるのだろうと憂う人は、 どんな風に生きていくのか、 「自分の人生のシナリオを書けばいい」と、 学生の頃聞きました。 当時の私は、 「書いた通りに生きられたら、誰も苦労しない!」 そんな風に思い、良い気がしませんでした。 でも、今になればわかります。...
脳の有効活用で幸せに
いきなりですが、 脳は、同時に別のことを考えることはできません。 例えば、明日何食べよう~と思いながら、 仕事の中期計画を立てることはできません。 ウソだ!と思った方は、 一度トライしてみてください。 先日、私はどうしても幸せになりたいです!...
選ばれるにふさわしい自分になる
今日は1月11日。 1が3つ並ぶなんだかスペシャルに感じる日。 奇数が並ぶって縁起が良いとも聞きました。 10日の新月直後だから、なお良い感じですよね。 さて、そんな今日、テレビを見ていると、 「玉の輿」にご利益がある神社が紹介されていました。...
目標はやさしく
新年あけましておめでとうございます。 今年も、こころの悩み解決コラム、 読んで頂ける価値のあるものにしたいと思いますので、 どうぞよろしくお願い致します。 お正月はお悩みもお休みかもしれませんが、 そうでない方もおられるのでお付き合いください。...
他人にイライラしない方法
何かと慌ただしい師走。 気分が忙しいせいか、 「人に対して、イライラする」 というお話を良く聞きます。 そのイライラの原因を探っていくと、 自分の価値観と違うことが ポイントになっている場合が見て取れます。 例えば、こんな言葉が出てきます。 ・普通、こうでしょ。...
何を大切にするか?で行動が変わる
先日、初めてのお寿司屋さんに行きました。 これは友人が撮った写真です。 こちらは、高級感あふれるお寿司屋さん。 写真を撮って良いものか、ナンバー2であろう方に聞きました。 すると、どうぞとご快諾。 あ、意外っと思いつつ、 カシャっと最初の写真を撮りました。...